Respiração e Yoga para Melhorar a Potência Orgástica

A respiração adequada é um fator indispensável para aumentar o potencial orgástico.

Observe que, quando estamos felizes e obtemos satisfação plena no sexo, a respiração passa a ser mais revitalizante.

Procure fazer exercícios para obter uma respiração mais lenta, longa e profunda e, assim, restaurar a energia vital e sexual. Melhorar a qualidade da respiração ajuda a controlar as emoções, além de aumentar nossa concentração. Lembre-se, também, que o ato sexual praticado com uma respiração lenta e profunda proporciona calma, concentração e tranquilidade. Agindo-se desta maneira, aumenta-se a oxigenação celular de nossos órgãos vitais e sexuais.

Uma boa sugestão é a prática de yoga ou técnicas de meditação. A utilização de ionizadores que proporcionam um ambiente mais saudável com o ar mais puro. Mas, para quem tem dificuldades respiratórias, ou em casos de alergias e apneias, procure um médico especialista.

    Três motivos para você melhorar sua respiração e, consequentemente, a potência orgástica:

         1ª A respiração adequada faz aumentar a concentração dos pensamentos em todos os atos, principalmente, o sexual;

         2ª A respiração eficiente faz aumentar a imunidade prevenindo enfermidades e o envelhecimento precoce;

         3ª A respiração tranquila expande a inteligência e aumenta a consciência.

Aumente a Energia dos Chacras e entre no Caminho do Êxtase:

Os chacras são centros energéticos do corpo por onde circula a energia vital que atua beneficiando os órgãos e sistemas vitais. Potencializar os “chacras” tem relação direta com o aumento da saúde, bem-estar e potencial orgástico.

CHACRAS: SIGNIFICADO PESSOAL E PARA O CASAL:    

SAHASRARA (chacra da coroa) - EU SOU - NÓS SOMOS

AJNA (3º olho) - EU VEJO - NÓS VEMOS

VISHUDDHA (garganta) - EU FALO - NÓS FALAMOS

ANAHATA (coração) - EU AMO - NÓS AMAMOS

MANIPURA (plexo solar) - EU FAÇO - NÓS FAZEMOS

SWADHISTHANA (sacral) - EU SINTO - NÓS SENTIMOS

MULADHARA (raiz–sexual) - EU SOU - NÓS SOMOS

Prof. Carlos Kadosh e Celine Kirei

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       Um Segredo Íntimo para Obter mais Rigidez do Pênis

       Na sua próxima relação, procure criar intervalos de alguns minutos sem ejacular, que você pode aproveitar para se tranquilizar e estimular sua parceira. Uma ou duas pausas é o suficiente em uma relação. Quando dispuser de mais tempo, aumente os intervalos, respire fundo, relaxe... Então, vá ao banheiro, urine e a seguir lave o pênis com água fria para aliviar a pressão que pode resultar em uma ejaculação mais rápida. Retorne e inicie novas preliminares que aumentarão, novamente, o fluxo de sangue no pênis, tornando-o mais rígido para a penetração... Esta prática aumenta, gradativamente, o tempo de ereção e diâmetro do membro.

Se o homem, durante o ato, der um “tempinho” e tranquilizar-se reduzindo o nível de excitação por algum tempo, poderá fazer com que a excitação retorne com mais intensidade.

By Carlos Kadosh e Celine Kirei

Fonte:

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1475077496-livro-performance-sexual-o-poder-do-sexo-papo-com-autores-_JM#position=7&search_layout=grid&type=item&tracking_id=54f93145-e6b4-4971-92bd-1c8824db5352

Prolongue o Tempo de Ereção

Neste exercício, sinta a energia do prazer elevar-se e percorrer o corpo todo. Procure usar esta técnica em todas as relações até que seu membro adquira mais rigidez. Promova conscientemente o aumento da sensação do prazer.  

Este método possibilita, gradativamente, o aumento do tempo da ereção fazendo com que a força da energia sexual circule e revitalize todo o corpo.

Adote esta prática que potencializa a performance masculina muito conhecida pelos povos orientais, mais precisamente pelos taoístas da antiga China. Uma dica usada pelos mestres tântricos que pode ajudar na concentração é colocar sua “mandala” preferida, ou um quadro com uma cena erótica, que você possa visualizar com facilidade quando faz amor ou imaginar uma luz forte energizando o corpo. Concentrar-se em algo belo, com ricos detalhes, poderá ajudar nos momentos em que o homem procura manter a ereção. Também os pensamentos positivos relacionados ao amor, e o desejo de surpreender e satisfazer intensamente a parceira com uma performance mais aprimorada, auxiliam o homem a obter além de mais tempo de ereção, maior receptividade feminina.

Um homem que somente pensa na sua própria satisfação é considerado muito ruim na cama na opinião geral das mulheres. Por outro lado, o homem que pensa na satisfação feminina em primeiro plano é considerado um grande amante.

Melhore sua Potência Estimulando a sua Parceira

Por que os homens que capricham nas preliminares são mais potentes e possuem melhor performance?

O homem que se concentra no prazer da mulher, proporcionando preliminares mais elaboradas e prolongadas, consegue obter mais potência. Isto acontece devido ao hábito que se adquire de sempre estar muito atento à própria excitação e, principalmente, a da parceira. Esta prática faz aumentar a concentração, evitando a ejaculação logo no início da relação. Assim, o homem que procura dar o máximo de satisfação à parceira garante também o aumento e preservação da sua potência.

Incorporar este conhecimento precioso, que ensina a preservar a ereção por mais tempo, enquanto estimula a parceira, acostuma o membro a ficar rígido por mais tempo durante a relação. Também melhora a potência das estocadas, que ficam mais fortes e direcionadas (ascendentes), atingindo as áreas erógenas femininas com mais precisão e satisfazendo mais a parceira.

Estender as preliminares, prolongar o intercurso ao máximo, estar atento e prolongar a excitação feminina, faz que a musculatura de ereção se fortaleça a cada relação.

A meditação e a yôga diminuem a ansiedade e auxiliam a realização desta técnica que melhora o potencial orgástico. A mulher que se relaciona com um homem que lhe proporciona mais atenção e prazer está sempre mais feliz e realizada.

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Acessórios Eróticos:

Como turbinar sua performance com os “sexy toys”:

Muitos casais incorporam acessórios eróticos para apimentar a performance sexual. A maioria deles tem vibrações variáveis que ativam a circulação sanguínea e estimulam as terminações nervosas na região dos genitais, produzindo maior variedade de sensações erógenas.

Muitos “sexy toys” são usados para dar mais diversão as preliminares e jogos eróticos. Alguns podem ser usados ao mesmo tempo pelo casal até durante a penetração, ampliando e intensificando o prazer.

      Anéis penianos simples ou vibratórios: São anéis de material flexível que podem ser colocados antes da relação na base do pênis para aumentar a rigidez do membro e aumentar o tempo de ereção. Os modelos atuais geralmente são vibratórios sendo ótimos para estimular a vulva.

Os imperadores na antiguidade já usavam esses anéis considerados na época verdadeiros joias para usar no sexo, porém na realidade consistiam de simples artefatos de origem animal. Hoje estes anéis vibratórios de silicone macio são pequenas joias secretas com valor acessível para diferenciar aquela “transa muito especial”.

Anel vibratório para língua com cápsula:Este acessório usado para sexo oral pode ser adaptado na língua, possui uma cápsula vibratória na sua extremidade que pode ser usada para estimular a vulva, os grandes e pequenos lábios e especialmente a região do clitóris.

Batom ou Bastão Vibratório:São pequenos e delicados, apropriados para o prazer feminino por serem discretos. São facilmente transportados nas bolsas. Possuem vibração e podem ser encontrados em varias cores e formatos. São usados nas relações para estimular diversas áreas erógenas, especialmente as mais delicadas como os pequenos lábios vaginais e o clitóris.

Estimuladores de Ponto “G”: Estes vibradores têm formato curvo de material resistente e macio, a ponta arredondada é introduzida na vagina com a ponta arredondada para cima e assim estimulando o ponto de “Graffenberg” tornando esta região mais sensível ao prazer e potencializando o orgasmo feminino.

Butterfly: É um brinquedo erótico em forma de borboleta que possui uma região com vibração que pode ser posicionada na região da vulva e se usa adaptado na região dos quadris femininos.

Bullets: Possuem em geral forma de óvulos são usados para estimular o interior da vagina com vários tipos de vibração. Hoje existem os com controle remoto externo e são usados em jogos sensuais e brincadeiras eróticas dos casais. O homem pode ficar com o controle e mudar as vibrações enquanto a parceira experimenta diferentes sensações.

Calcinhas Vibratórias:Possuem um controle remoto que permite alternâncias de movimentos e velocidades e algumas podem ser acionadas à distância.   Uma lingerie diferente para estimular as fantasias, que pode ser usada num jantar ou para dançar e que além de tudo passa a ser um prelúdio divertido.

Rabbit: Muito conhecido é um vibrador capaz de estimular o clitóris e o interior vaginal ao mesmo tempo. Existem de muitas formas, tamanhos e cores. Possuem movimentos rotativos e vibratórios em variadas velocidades. Podem ser um divertimento para um casal apimentar o sexo ou também pode ser usado pela mulher quando esta sozinha para estimular intensamente a circulação da região genital e assim proporcionar diferentes sensações de prazer. Excelente para aumentar o potencial orgástico e também para aumentar o desejo de fazer sexo com o parceiro devido aumentar a sensibilidade ao prazer e fortalecer a musculatura vaginal.    

Personal: Estes vibradores são os mais fáceis de serem encontrados nos sexy-shops. Geralmente possuem formato fálico em estilo bastão com a ponta arredondada. Existem de diferentes tamanhos, cores e com diferentes tecnologias podem ser usados na estimulação feminina ativando a circulação e sensibilizando ao prazer a região da vulva e do interior vaginal desenvolvendo o potencial orgástico. No caso do homem pode-se fazer massagem na parte inferior pênis para estimular e aumentar o tempo de ereção. Estes vibradores podem ser usados para complementar à massagem nas áreas erógenas do casal como interior das coxas, virilhas, costas etc. Em algumas posições sexuais o casal poderá colocar este tipo de vibrador sobre os genitais produzindo mais prazer. Como exemplo na posição de yab-yum ou na posição em que a mulher fica de quatro enquanto o homem a penetra por trás pode-se utilizar um vibrador para estimular o clitóris.

We Vibe: Um “sexy toy” para casais de alta tecnologia. É um acessório de textura agradável sendo que uma das extremidades é introduzida na vagina, enquanto a outra se posiciona acima do pênis. Pode estimular ao mesmo tempo as áreas erógenas femininas e masculinas durante a penetração mantendo a estimulação em variadas posições.

By Carlos Kadosh e Celine Kirei

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Fortaleça os Músculos que Ativam a Excitação

Para melhorar e tonificar os genitais procure no seu dia a dia ter o habito regular de praticar exercícios de pompoarismo. Comece com os exercícios de “Kegel”: Pressione com concentração e vigor os músculos da região do períneo para estimular os genitais de 6 a 8 vezes ao dia por aproximadamente por 3 a 5 minutos. Podem ser praticados por homens e mulheres. Estes exercícios poderão ser potencializados se acoplados com respiração lenta e profunda. Você pode fazer as contrações durante a aula de ginástica ou dança.

As contrações dos músculos da vagina e também da musculatura ligada à ereção no caso dos homens tem grande importância devido ao fortalecimento dos músculos da região genital além de estimular a circulação sanguínea. A prática regular dos exercícios colabora com a revitalização dos órgãos genitais e melhora o desempenho dos movimentos no ato sexual. São excelentes para se preparar antes de fazer amor, aumentando o desejo sexual e a potência orgástica do casal.

Surpreenda na sua Próxima Transa com um Melhor Desempenho

Incorporar alongamentos e exercícios no seu dia a dia é importante para homens e mulheres e especialmente para preparar-se para fazer amor. Procure alongar a coluna e depois comece a fazer movimentos pélvicos. Solte os quadris e faça movimentos circulares variados começando no sentido horário e repetindo no sentido anti-horário. São mais divertidos com as músicas de sua preferência.

Em seguida alongue a coluna e movimente a pelve em sentido ascendente fazendo movimentos de baixo para cima para fortalecer os músculos mais usados para fazer amor. Em um movimento parecido com o flamenco ou dos toureiros, coloque as mãos na cintura e projete seu quadril para frente em sentido ascendente. Repita algumas vezes...

Na realidade usamos no sexo muitos músculos além dos que possuímos na região pélvica. Se você quer mesmo melhorar o desempenho na cama é bom fortalecer todos os músculos do corpo. Lembre-se sempre que se um músculo não é usado ficará flácido ou atrofiado. Então dedique um tempo especial para fortalecer e dar flexibilidade a todos. Não esqueça os músculos das mãos, braços, pés, rosto, língua, etc.

Antes e após seus exercícios na academia ou esportes em geral não se esqueça de alongar seu corpo especialmente a região da coluna, braços, pernas e pelve e assim por diante. Evite assim problemas de coluna, hérnias e distensões que podem afetar a circulação da energia sexual, ocasionando dores e afetando a performance sexual.

By Carlos Kadosh 

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A Relação entre o Sexo, Poder Mental e o Sucesso!

         Trabalhe com Tesão e Obtenha mais Êxito!

      Relacionada ao prazer e felicidade a energia sexual se bem direcionada e transmutada é um dos segredos da genialidade de muitas pessoas que utilizam esta pratica consciente ou inconscientemente e conseguem transmutá-la ao Universo da ação e criação, dando origem as mais diversas realizações. O amor e o sexo são as melhores fontes motivacionais para aumentar a criatividade gerando entusiasmo, alta produtividade ou excepcional performance para artistas, cientistas, escritores ou qualquer outra profissão.

Um dos pioneiros a observar esta influência positiva nas pessoas foi Napoleão Hill em seu Best-Seller: “Pense e Enriqueça”.

Napoleão foi um escritor muito influente, que escreveu vários Best Sellers sobre o desenvolvimento do poder mental e os grandes benefícios das atitudes positivas. Em suas pesquisas queria descobrir as fontes e os motivos que levam alguns “escolhidos” a prosperidade e ao sucesso. Selecionou os fatores que proporcionavam seu extraordinário sucesso e utilizou o método em seus livros e palestras para ajudar milhões de pessoas a prosperarem. Entrevistou muitos milionários famosos que desfrutavam de boa saúde e felicidade nos relacionamentos. Concluiu que a maioria deles tinham constantemente atitudes e posturas promissoras e que transmutavam a energia sexual de maneira instintiva para a realização de seus desejos e objetivos, e que o sexo poderia ser utilizado como um “combustível” extra para aumentar o entusiasmo nos negócios e prosperar.

É importante dizermos que este recurso inteligente esta em sintonia com o novo milênio e as novas formas de se relacionar com as demandas e as conversões que o mercado de trabalho exige, pois os efeitos colaterais de se trabalhar em estado de conflito interno ou da maneira que se trabalhava no passado geraram milhões de descontentes e infelizes pelo mundo afora.

Napoleão Hill concluiu que pessoas que tem uma vida sexual saudável e feliz têm resultados extraordinários também em outros aspectos pessoais e profissionais.

Simplificando faça a experiência de colocar a energia do amor e da sexualidade em tudo que precisar de criatividade. Você poderá se surpreender com os resultados...

      Lembre-se de intensificar seus desejos com emoção e prazer no ato sexual. Incorpore também concentração e constância na realização dos seus objetivos. Maximizar o poder do sexo é um caminho para ampliar nossas capacidades e redimensionar nossas forças criadoras.  

Ter o privilégio de saber aproveitar melhor o potencial energético é um salto quântico que influi no desenvolvimento do poder do pensamento positivo que traz mais felicidade e satisfação, e, segundo uma milenar tradição: Ser um ser humano na sua plenitude significa ser produtivo...

By Carlos Kadosh e Celine Kirei

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       Brinquedos Sexuais e a Saúde da Mulher:

       Como turbinar sua performance com os “sexy toys” e Surpreender sua amada!

Muitos casais incorporam acessórios eróticos para apimentar a performance sexual. A maioria deles tem vibrações variáveis que ativam a circulação sanguínea e estimulam as terminações nervosas na região dos genitais, produzindo maior variedade de sensações erógenas. As brincadeiras com os acessórios também contribuem com a saúde, a qualidade de vida e com o bem estar da mulher, além de permitir que o homem possa aumentar sua potência devido ao auxílio que os acessórios acrescenta a cada relação sexual! 

Muitos “sexy toys” são usados para dar mais diversão as preliminares e jogos eróticos. Alguns podem ser usados ao mesmo tempo pelo casal até durante a penetração, ampliando e intensificando o prazer.

       Anéis penianos simples ou vibratórios: São anéis de material flexível que podem ser colocados antes da relação na base do pênis para aumentar a rigidez do membro e aumentar o tempo de ereção. Os modelos atuais geralmente são vibratórios sendo ótimos para estimular a vulva.

Os imperadores na antiguidade já usavam esses anéis considerados na época verdadeiros joias para usar no sexo, porém na realidade consistiam de simples artefatos de origem animal. Hoje estes anéis vibratórios de silicone macio são pequenas joias secretas com valor acessível para diferenciar aquela “transa muito especial”.

Anel vibratório para língua com cápsula:Este acessório usado para sexo oral pode ser adaptado na língua, possui uma cápsula vibratória na sua extremidade que pode ser usada para estimular a vulva, os grandes e pequenos lábios e especialmente a região do clitóris.

Batom ou Bastão Vibratório:São pequenos e delicados, apropriados para o prazer feminino por serem discretos. São facilmente transportados nas bolsas. Possuem vibração e podem ser encontrados em varias cores e formatos. São usados nas relações para estimular diversas áreas erógenas, especialmente as mais delicadas como os pequenos lábios vaginais e o clitóris.

Estimuladores de Ponto “G”: Estes vibradores têm formato curvo de material resistente e macio, a ponta arredondada é introduzida na vagina com a ponta arredondada para cima e assim estimulando o ponto de “Graffenberg” tornando esta região mais sensível ao prazer e potencializando o orgasmo feminino.

Butterfly: É um brinquedo erótico em forma de borboleta que possui uma região com vibração que pode ser posicionada na região da vulva e se usa adaptado na região dos quadris femininos.

Bullets: Possuem em geral forma de óvulos são usados para estimular o interior da vagina com vários tipos de vibração. Hoje existem os com controle remoto externo e são usados em jogos sensuais e brincadeiras eróticas dos casais. O homem pode ficar com o controle e mudar as vibrações enquanto a parceira experimenta diferentes sensações.

Calcinhas Vibratórias:Possuem um controle remoto que permite alternâncias de movimentos e velocidades e algumas podem ser acionadas à distância.   Uma lingerie diferente para estimular as fantasias, que pode ser usada num jantar ou para dançar e que além de tudo passa a ser um prelúdio divertido.

Rabbit: Muito conhecido é um vibrador capaz de estimular o clitóris e o interior vaginal ao mesmo tempo. Existem de muitas formas, tamanhos e cores. Possuem movimentos rotativos e vibratórios em variadas velocidades. Podem ser um divertimento para um casal apimentar o sexo ou também pode ser usado pela mulher quando esta sozinha para estimular intensamente a circulação da região genital e assim proporcionar diferentes sensações de prazer. Excelente para aumentar o potencial orgástico e também para aumentar o desejo de fazer sexo com o parceiro devido aumentar a sensibilidade ao prazer e fortalecer a musculatura vaginal.    

Personal: Estes vibradores são os mais fáceis de serem encontrados nos sexy-shops. Geralmente possuem formato fálico em estilo bastão com a ponta arredondada. Existem de diferentes tamanhos, cores e com diferentes tecnologias podem ser usados na estimulação feminina ativando a circulação e sensibilizando ao prazer a região da vulva e do interior vaginal desenvolvendo o potencial orgástico. No caso do homem pode-se fazer massagem na parte inferior pênis para estimular e aumentar o tempo de ereção. Estes vibradores podem ser usados para complementar à massagem nas áreas erógenas do casal como interior das coxas, virilhas, costas etc. Em algumas posições sexuais o casal poderá colocar este tipo de vibrador sobre os genitais produzindo mais prazer. Como exemplo na posição de yab-yum ou na posição em que a mulher fica de quatro enquanto o homem a penetra por trás pode-se utilizar um vibrador para estimular o clitóris.

We Vibe: Um “sexy toy” para casais de alta tecnologia. É um acessório de textura agradável sendo que uma das extremidades é introduzida na vagina, enquanto a outra se posiciona acima do pênis. Pode estimular ao mesmo tempo as áreas erógenas femininas e masculinas durante a penetração mantendo a estimulação em variadas posições.

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Vigor e Energia Sexual

Método Kadosh - Simples, Objetivo, Claro e Sem Enrolação 

Especialista desenvolve pompoarismo para os homens; entenda:

Técnicas de exercícios para o homem beneficiam a saúde e potencializam o prazer

O pompoarismo tem uma significativa no campo da sexualidade, essa prática milenar, trazida pelos orientais, tem a finalidade de prolongar e intensificar o prazer nas relações. A técnica de ginástica íntima consiste em exercícios regulares que auxiliam na coordenação, habilidade e força muscular, que, além das proporções intensas do prazer no sexo, são benéficos à saúde!

 Pensando nisso, o orientador sexual Carlos Kadosh, especialista em sexualidade, desenvolveu o "Método Kadosh", voltado para a saúde sexual masculina. O Método é constituído por sete etapas e é baseado nos conhecimentos e estudos modernos da medicina atual e visa, através de um sistema simples e de fácil entendimento, o aumento de testosterona a partir de hábitos e práticas elaboradas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Confira abaixo as orientações do método indicado por médicos, fisioterapeutas e sexólogos:

Primeiro: A prática do pompoarismo masculino atua no desempenho sexual ativando a circulação e fortalecendo os músculos da pelve, em especial da musculatura ligada à ereção. Como mostram os exercícios do livro "Potência Sexual Masculina", que proporcionam ao homem maior tempo de ereção e turgescência (rigidez) do membro e intensificam o prazer e o orgasmo.

Segundo: Incluir à rotina uma atividade física de acordo com a preferência pessoal como academia, tênis, squash, caminhada, etc. Introduzindo nestas atividades os exercícios de pompoarismo que atuam no desempenho sexual, aumentando a energia, a flexibilidade e os hormônios relacionados à libido e o bem est

Terceiro: Transformar atitudes instintivas e previsíveis como o ato sexual rápido e sem muito prazer numa prática mais sofisticada e intensa através das técnicas taoistas ou tântricas que ampliam o tempo de preliminares e o prazer da mulher.

Quarto: Hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, sono adequado e lazer e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e fumo. Estes preceitos previnem problemas sexuais e aumentam a disposição para a atividade sexual.

Quinto: Ampliar a consciência através do estudo e prática de conhecimentos milenares como Ioga, Tai Chi Chuan e Tantra, métodos que possuem recursos excelentes para aprimorar o sexo, melhorar a respiração, a libido e promover longevidade sexual.

Sexto: Incorporar mais amor e espiritualidade na vida sexual independente da religião e compreender a importância do sexo para a felicidade e crescimento pessoal. Vivenciar a sexualidade com equilíbrio e qualidade melhora a produtividade no trabalho e colabora com o sucesso na vida profissional.

Sétimo: Sexo também é cultura, por isso aprender mais sobre o tema e descobrir novidades através de livros, cursos, filmes e acessórios diferenciados ativam a criatividade além de aquecer e inovar a vida sexual.

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Dicas para Seduzir e Apimentar o Sexo

1ª Desenvolva seu Poder Feminino:

Use afirmações para aumentar sua autoestima e sexualidade. Repita com frequência mensagens positivas. Por exemplo: Fale com convicção para você mesma frases como: Eu sou uma mulher maravilhosa! Eu fico cada dia mais sexy! Sou uma amante ousada e atraente!... Assim por diante... Seja esperta não ligue para os seus “defeitinhos” que todas nós temos: (gordurinhas, celulites, etc). Mostre o que você tem de melhor! Sinta-se poderosa e sensual independente de seu tipo físico ou idade. Valorize seus pontos fortes. Assuma com personalidade e charme sua beleza e estilo.

2ª Seduza seu Marido ou Namorado:

No começo do relacionamento o sexo é geralmente mais excitante porque neste período tudo é novidade. Mas a questão é como continuar seduzindo seu parceiro depois de um longo tempo juntos.

Surpreenda seu amado experimentando ter uma atitude mais ativa como em geral os homens fazem para seduzir. Mas procure não exagerar e comece gradativamente se ele não está habituado com uma atitude mais sexy e poderosa. Use sua intuição feminina para tudo dar certo! Saiba que os homens adoram e se sentem excitados em saber que ainda são importantes e atraentes para sua mulher, especialmente se vocês estão muito tempo juntos. Por exemplo: Que tal falar mais sobre o tesão que você tem por ele, olhar para seu parceiro com desejo como no inicio do namoro ou tocar no corpo dele, ou no seu de uma maneira sexy. Dicas simples como estas fazem muita diferença. Qual homem não deseja, secretamente, ser seduzido por sua esposa ou namorada?

3ª Inove Sempre suas Técnicas de Sedução:

Ampliar sua criatividade e usar novas maneiras para estimular seu parceiro é muito importante para evitar a rotina. Experimentar locais diferentes para fazer amor. Conhecer um novo motel ou viajar para o campo ou praia afrodisíaca. Muitos casais deixam de “namorar” depois que vêm os filhos. Não deixe isto acontecer com vocês - reserve um tempo só para vocês. Sabemos que muitas mulheres, de maneira intuitiva, usam estes segredos simples de sedução, que são básicos, mas essenciais para aumentar o erotismo do casal e também mantém seus companheiros sempre interessados e apaixonados. Na próxima viajem não se esqueça de levar uma loção ou géis para massagem sensual, velinhas aromáticas, lingeries, fantasias ou acessórios eróticos para deliciosas brincadeiras mais “calientes”.

4ª Preparação do Ambiente:

Para você tornar sua transa inesquecível prepare o ambiente e seu visual. Uma bela decoração do ambiente aumenta o desejo e estimula os sentidos. Transforme sua sala ou quarto ou leve alguns itens sensuais para o motel para criar um cenário erótico. Proporcione um clima de sedução! Decore com criatividade, use almofadas, tecidos, véus, flores ou frutas, etc. Combine a decoração de acordo com o “clima” que você quer seduzi-lo. Coloque seus acessórios de sedução pelo ambiente como plumas, véus, leques ou objetos como algemas e chicotinhos para fazer uma fantasia mais ousada. É importante iluminar o ambiente com luz indireta, pode usar lâmpadas vermelhas ou de outras cores quentes para dar um ar de mistério, o que pode torna-la mais sedutora e desinibida devido a este tipo de iluminação valorizar as formas sensuais do seu corpo.    

5ª Capriche nas Preliminares:

Prolongar o tempo dos estímulos eróticos antes de fazer amor é muito importante para intensificar o prazer e orgasmo, e no caso do homem preliminares bem executadas podem aumentar o tempo de ereção melhorando a performance sexual do casal.

     Coloque uma lingery bem sexy, um roupão ou kimono por cima. Peça para ele sentar e ficar bem “bonzinho”. Comece a tirar o roupão com charme, coloque as mãos dele para trás e use a faixa para amarrar. Faça uma pose elegante e arqueie as costas como uma gata, e comece a tocar seu corpo com as mãos de uma maneira suave, lenta e com prazer, como se estivesse tomando um delicioso banho. Repita os movimentos no corpo do homem começando pelas pernas e vá subindo lentamente. Depois passe a mão em forma de garra de cima para baixo. Expresse seu desejo através do olhar e com os toques faça-o sentir seu tesão. Deixe a área genital por último e continue com sexo oral ou massagem “lingan” (membro masculino).

6ª Amplie sua Criatividade e Inteligência Sexual:

Para seduzir um homem é importante ampliar a criatividade e inteligência sexual. Tenha sempre “muitas cartas guardadas na manga” aprimore seus conhecimentos na arte erótica como as gueixas, as francesas e a famosa personagem “Sherazade” que contava uma historia diferente em cada noite e assim manteve o interesse e despertou a paixão do poderoso soberano. Vá desvendando aos poucos seus segredos, não faça tudo de uma vez só, assim você mantém o homem sempre interessado e curioso. A cada transa uma novidade inusitada e surpreendente. Por exemplo: Um dia uma massagem sensual, no outro uma fantasia sensual e assim por diante...

7ª Um Banho Erótico:

Uma boa ideia nestes tempos de falta de água é fazer um banho estilo japonês. Leve para o seu banheiro e coloque dentro do box um banquinho e uma pequeno recipiente com água morna e um pouco de sabonete liquido hidratante. Peça para ele sentar e com uma toalhinha ou espoja umedeça a pele do seu homem espalhando a espuma de uma maneira sexy e prazerosa. Primeiro nas costas e devagarzinho vá se aproximando das áreas mais erógenas. Depois retire o excesso do sabonete com o paninho úmido e você pode passar uma loção esfoliante da sua preferência; use flores ou frutas ou até um pouquinho de sal grosso para fazer uma massagem bem gostosa - preparando o corpo para fazer amor. Peça para ele fazer o mesmo para você. Depois é só enxaguar e deliciar-se!

8ª Transforme-se numa Grande Amante:

Para conquistar e manter um homem sempre interessado faça crescer cada vez mais a expectativa sexual do seu companheiro. Isto é importante em todos os relacionamentos. Quanto mais você aprender técnicas de arte erótica, mais vai manter a chama da paixão entre vocês.

“A mulher boa de cama não é aquela que acha que sabe tudo, mas aquela que sempre quer aprender mais...”.

O mesmo é valido para os homens. O segredo das grandes amantes é que elas adquirem um alto nível de cultura sexual e não se contentam com pouco, são mulheres com grandes diferenciais que vão desde saber fazer selecionadas posições de Kama sutra, massagear com maestria o membro masculino com as massagens secretas do pompoarismo ou surpreender com uma massagem ou banho tailandês. Saber seduzir um homem fará com que ele se sinta privilegiado com uma esposa ou namorada que realiza fantasias sensuais divertidas ou mais ousadas, como um strip-tease com “lap dance”. As artes sensuais podem ser incorporadas ao menu erótico de toda mulher sensual...Desta maneira será mais fácil tornar–se a estrela da sua vida e do seu amado!      

Se você gostou das dicas guarde para você não esquecer. Ajude as amigas a melhorar o relacionamento delas. Mande um e-mail com estas sugestões. Se você é homem peça com carinho para sua namorada ou esposa realizar estas sugestões sensuais com você. Obrigada, muito amor e boa sorte a todos! Celine Kirei.        

Por Celine Kirei. Autora do Método Deusa do Amor: Workshop de Auto Estima, Sensualidade, Strip Tease e Massagem Tailandesa.

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Pompoarismo Masculino

Saúde sexual e qualidade de vida que aumentam a potência e a consciência do poder do sexo:

Cinco motivos pelos quais este conhecimento é importante para o homem:

Primeiro: O pompoarismo masculino possui técnicas milenares que aliadas ao conhecimento atual e praticadas com freqüência são eficazes para fortalecer os músculos da área pélvica, especialmente os ligados a ereção.

É um método natural comprovado por especialistas, sem uso de acessórios.

Segundo: O objetivo da pratica é aumentar a potência e o tempo de ereção devido ao controle voluntário da musculatura do PC (pubococcígeo) e da musculatura responsável pela ereção, prevenindo a ejaculação precoce e a impotência.

            Esta ginástica diferenciada faz com que o membro masculino adquira mais força, rigidez e melhore o ângulo da ereção, podendo em alguns casos aumentar o tamanho (diâmetro e espessura). A prática faz com que o Ponto G seja estimulado por uma glande mais vigorosa e com movimentos mais precisos que facilitam e intensificam o orgasmo e prazer da mulher.

Terceiro: As técnicas estimulam a circulação sanguínea da área pélvica auxiliando na melhora do nível de testosterona (hormônio responsável pelas características masculinas e desejo sexual). Colaboram também na redução do impacto da andropausa, ampliando a longevidade da vida sexual.

Quarto: O casal passa a ter relações mais sofisticadas com maior tempo de duração e criatividade da performance sexual. O pompoarismo masculino atua diretamente no prazer e orgasmo da mulher, desta maneira o casal poderá desfrutar do sexo com mais intensidade e satisfação.

Quinto: O Pompoarismo masculino aliado a um estilo de vida saudável é importante para aumentar a disposição e qualidade de vida, influindo na auto-estima e até mesmo no sucesso profissional. Atualmente muitos profissionais da área da saúde (médicos e sexólogos, entre outros) passaram a indicar a pratica por melhorar a saúde sexual.

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Posição Ideal para o Casal em Diferentes Circunstâncias

(Entrevista para o site Terra)

Como conversamos, preciso de uma ajuda com uma matéria sobre a posição ideal para o casal em diferentes circunstâncias. Eu já tenho algumas sugestões, mas preciso preencher algumas categorias ainda. Antes, algumas perguntas:

Qual é o fator mais importante na escolha de uma posição? É o tamanho do pênis?

A escolha da posição sexual em geral não depende do tamanho do pênis. Mas se o homem possui um membro muito grande o casal pode procurar posições que sejam mais confortáveis. No caso de um membro pequeno posições que estreitem a vagina são as ideais para que a mulher sinta mais prazer. A prática de pompoarismo é essencial para todos os casos porque a musculatura da vagina se torna mais flexível e adaptável a qualquer tamanho de membro masculino.

A disposição física veta posições ou só significa que o casal terá que ficar menos tempo em algumas?

Quanto melhor o condicionamento físico do casal melhor a performance sexual. Este conhecimento é muito antigo e sabemos que na época da Kama Sutra as pessoas procuravam danças e exercícios específicos para aumentar o prazer e sofisticar o sexo com posições diferenciadas. Para isto é necessário estar em forma para conseguir ficar mais tempo em qualquer posição. As atividades físicas são excelentes para a saúde e sexualidade.

A diferença de tamanho entre ele e ela afeta muito a transa ? A partir de quantos cm de diferença (30 cm, 50 cm...)?

Se a diferença é grande no tamanho o casal geralmente procura se adaptar e buscar posições e movimentos para aumentar o prazer e a criatividade. Existem casais diferentes no tamanho, mas que se entendem muito bem na cama.

Preciso de uma posição ideal para cada uma dessas situações (uma breve discrição, com vantagens e desvantagens):

Todas as pessoas podem aproveitar o que tem de melhor e usar na hora do sexo. Independente do tipo físico não vai fazer tanta diferença se o casal é saudável e apaixonado. Mas o sedentarismo que leva a falta de energia e dificuldade de movimentaçãocom certeza afeta o desempenho sexual.

Quando ele é baixinho: Para os baixinhos a maior vantagem é poder mudar as posições sexuais com mais facilidade porque em geral são mais leves e flexíveis o que facilita a dinâmica na hora do sexo. Mas se a parceira é grande ou pesada ele vai ter que se esforçar muito mais.

Quando ela é baixinha: Como os homens baixinhos uma mulher pequena que se mantém em forma poderá variar as posições com mais facilidade e ser muito criativa na cama, mas nas posições em que a mulher fica em baixo o homem deve ter o cuidado de não colocar todo seu pesosobre ela. As posições ideais são as que dão mais liberdade de movimentos.

Quando um dos dois é barrigudo:

Se um dos dois é muito barrigudo, os parceiros devem procurar posições que facilitem a relação. Por exemplo: O homem ficar sentado ou deitado e a mulher se posicionar sobre ele para facilitar a penetração ou para a mulher posições em que ela fica deitada ou de quatro são as ideais para estes casos.

Quando ela é sedentária:

Posições mais simples são as mais adequadas. As posições em que a mulher fica em baixo ou de lado acabam sendo muito usadas devido à movimentação ficar comprometida. A musculatura vaginal e a pélvica geralmente estão enfraquecidos nestes casos. Para melhorar a performance sexual é importante praticar Pompoarismo (Ginástica Sexual) e atividades físicas.

Quando ele é sedentário:

Nesta situação as posições em que a mulher fica por cima facilitam a relação. Para fortalecer os músculos ligados ao mecanismo de ereção é essencial a pratica do pompoarismo masculino que é uma técnica saudável sem uso de acessórios comprovada por especialistas para aumentar a potência masculina, tempo de ereção e poder diversificar as posições sexuais.

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Obesidade e circunferência abdominal

       A obesidade tem como uma das consequências o aumento da circunferência abdominal. Este fato geralmente ocasionado por maus hábitos alimentares e sedentarismo pode ocasionar problemas circulatórios e cardíacos, além de muitas outras enfermidades que comprometem a qualidade de vida e está relacionado à dificuldade em manter a ereção na relação sexual.

           Previna a visceroptose

        A visceroptose é muito comum hoje em dia. As características principais deste problema são um abdômen grande e flácido. As vísceras ficam pesadas e inchadas devido ao acúmulo de toxinas e gorduras que se depositam dificultando os movimentos pélvicos e peristálticos.

       A visceroptose é provocada por alimentação inadequada e excesso de bebidas alcoólicas destiladas ou fermentadas como a cerveja. A mistura frequente de carnes gordurosas, embutidos, enlatados, frituras, salgadinhos, doces, etc. A ingestão excessiva destes alimentos podem, gradativamente, prejudicar a região do abdômen e, uma das consequências, é afetar o desempenho sexual dificultando o mecanismo de ereção e provocando a redução da libido.

         As substâncias tóxicas e gorduras depositadas na região do abdômen aumentam o índice de radicais livres, bem como as taxas de colesterol e triglicerídeos, sendo uma das principais causas do envelhecimento precoce e doenças como diabetes e câncer. Para prevenir esse problema é importante uma alimentação adequada, evitando bebidas alcoólicas e o sedentarismo. Procurar um nutricionista pode auxiliar muito.

Previna a SPE “Síndrome do Pênis Enterrado”

Esta síndrome, a qual acomete a região do baixo abdômen, é caracterizada por uma camada de gordura que se acumula sobre a região genital afetando o mecanismo de ereção devido à baixa intensidade do fluxo sanguíneo, o que reflete diretamente na capacidade de manter o pênis ereto.

Podemos concluir que o indivíduo obeso poderá ter dificuldade em obter e manter a ereção, devido ao excesso de gordura que compromete a circulação de sangue no corpo inteiro. A circulação sanguínea também fica comprometida no interior do pênis, o qual se não for bem irrigado, acaba perdendo a rigidez e a turgescência. Lembre-se que estar acima do peso também pode dificultar a fluidez na variação das posições e movimentos na performance sexual.

Exemplificando: se uma pessoa não troca com frequência o óleo de seu carro poderá obstruir a dinâmica da refrigeração do veículo, comprometendo a performance e vida útil do mesmo. O excesso de gorduras no organismo pode, de maneira semelhante, prejudicar o seu funcionamento. Alguns sintomas que podem aparecer: cansaço, “panes” nas ereções e outras dificuldades no ato sexual.

Previna-se: procure um nutricionista ou médico especialista e mantenha uma dieta saudável e uma atividade física que lhe proporcione prazer, com frequência e disciplina.

Os Hábitos e Comportamentos que Devemos Evitar para Garantir uma Sexualidade com Saúde

1ª O Sedentarismo dificulta uma resposta sexual satisfatória, pois reduz a dinâmica da circulação sanguínea nos órgãos vitais. O reflexo físico no aparelho genital se traduz em ereções “flácidas” e com ângulos de ereção abaixo dos 90 graus. O sobrepeso, também, pode reduzir esta resposta. Portanto, manter-se em forma e praticar exercícios físicos regulamente são indispensáveis para a saúde em geral. No entanto, devemos ressaltar que, para obter uma excelente performance sexual, estar em boa forma e saudável é primordial.

            2ª O consumo de álcool em excesso é um hábito negativo para a vida sexual podendo afetar os níveis testosterona e, por outro lado, aumentar os níveis de estrogênio (hormônio ligado às características femininas). O aumento nos níveis de estrogênio para os homens pode tornar os traços com características mais femininas como: pele lisa e voz fina podendo, também, haver um aumento das mamas e do abdômen. No caso das cervejas, a ingestão excessiva poderá aumentar a circunferência abdominal e ocasionar uma pressão extra na bexiga que afeta a qualidade do desempenho sexual.

3ª Parar de fumar é necessário para quem quer continuar com saúde e vigor sexual. O cigarro e seus similares como charutos, cachimbos, etc., prejudicam a circulação sanguínea e podem provocar deficiência no mecanismo de ereção e até a impotência. Reduzem, também, a qualidade do esperma. Lembre-se que fumar também pode afetar e afastar os parceiros (as) não fumantes devido ao envelhecimento precoce, mau hálito, dentes escurecidos e aumento da poluição do ambiente. Algumas consequências: 1º Reduz o tamanho e o diâmetro do pênis; 2º Diminui o tempo de ereção e 3º Reduz o potencial orgástico e o prazer da relação. Procure auxílio profissional se necessário. Salve a sua saúde, enquanto pode fazer isto.

O Sexo e os Movimentos de Animais e Sugestões de Performance para Prolongar o Tempo da Relação Sexual

Performance com os Movimentos da Serpente

Para começar, a mulher pode se posicionar sobre o parceiro, o qual estará deitado com o peito para cima. Em seguida, una as mãos em forma de concha e comece a massageá-lo com movimentos semelhantes aos de uma serpente. As mãos vão subindo lentamente e estimulando o corpo do parceiro com movimentos sinuosos. Na sequência, continue rastejando de um lado para o outro sobre o corpo do homem, de maneira sensual, com movimentos ondulantes, lentos e ascendentes. Pode-se começar a massagem pelas pernas e ir subindo, devagar, “serpenteando”, até chegar ao pescoço.

Depois será a vez do homem que, de maneira lenta, se movimentará da mesma forma sobre a mulher, começando pelos pés e indo em direção à cabeça. Quando alcançar o pescoço, procure demonstrar seu desejo e paixão com beijos ardentes e selvagens. O homem, neste momento, deverá estar totalmente concentrado em estimular e excitar ao máximo sua parceira.

Na sequência, o homem deita-se de bruços e a mulher começa a tocar as pernas do parceiro e vai subindo, ondulando como uma serpente. A seguir, o homem deita-se com o peito para cima e a parceira posiciona-se sobre ele e continua com os movimentos estimulantes. Suba, com desejo e ousadia, até que ela mesma introduza o membro masculino na vagina, apertando-o com as coxas, e os anéis internos vaginais (pompoarismo) vão pressionando o pênis com movimentos ondulantes e lentos para preservar e potencializar a ereção. Em seguida, com volúpia, poderá contrair e relaxar os músculos vaginais alternadamente.

Saiba Mais: Performance Sexual - O Poder do Sexo - Como Fazer Amor e Surpreender - Autores: Carlos Kadosh / Celine Kirei e Celso Marzano - Editora Eden

Aumente seu Poder de Sedução e Magnetismo Pessoal Usando a Energia da Libido:

O ímpeto do desejo sexual pode representar um tesouro interno, sempre disponível. Se queremos aumentar o potencial de sedução e carisma, entre outras qualidades importantes para conquistar e manter o relacionamento aquecido com o parceiro, o entusiasmo gerado pelo desejo pode se tornar um aliado no poder de sedução.

Utilizar este impulso instintivo, direcionando-o para o desenvolvimento da cultura, gentileza, elegância e bom humor é fator importante para ampliar o poder de sedução de pessoas casadas e solteiras. Quando a pessoa não está com boa saúde, ou está com baixa libido devido a períodos estressantes, não tem ânimo para desenvolver ou utilizar estes mecanismos.

O poder de sedução não pertence somente a pessoas bonitas, ou fisicamente atraentes. Os grandes sedutores da história, segundo historiadores de cada época, não foram pessoas com grande beleza física, como o veneziano Casanova ou a rainha Cleópatra. As pessoas com real poder de sedução usam, geralmente de maneira inconsciente, o desejo sexual como forte impulso para aumentar o carisma, ampliando, assim, suas conquistas. Podemos utilizar a força do desejo sexual de maneira mais consciente para gerar ainda mais atratividade e carisma, usando-a tanto para o amor e afetividade como para as outras finalidades, mas sempre para o bem.

Aumente seu Poder de Sedução

Cultivar a disposição de se cuidar mais, independente da idade, sexo ou peso, procurando sempre melhorar o visual e cuidar da aparência do rosto e do corpo. Usar o melhor perfume, mas em pouca quantidade. Andar e comportar-se com elegância, sem falar alto, ou demasiadamente, e aprender a dançar, que é uma das mais fantásticas maneiras de seduzir.

Importante, também, é procurar manter a autoestima elevada, centrada muito mais no “ser do que no ter”. Fazer surpresas e levar seu escolhido a lugares afrodisíacos, jantares românticos e, especialmente, ter seus mistérios secretos para surpreender na hora de fazer amor. Estas são algumas sugestões que poderão multiplicar seu poder de sedução.  

Saiba mais: Performance Sexual - O Poder do Sexo - páginas 170-175