O Amor e o Sexo Melhoram a Saúde

No sexo com amor e paixão os sentimentos e emoções são mais intensos, aumentando assim as sensações e o prazer no ato sexual e ativando a energia vital que circula pelo corpo, que possui o potencial de nos revigorar.

 Aprender a direcionar e ampliar esta potente energia produzida numa relação sexual saudável e apaixonada, além de ser um caminho para o êxtase sexual, promove mais beleza e uma aparência mais jovem e saudável devido há uma maior profusão de hormônios que entram em circulação na corrente sanguínea.

         Benefícios da Performance Sexual 

Um dos mais importantes benefícios obtidos no ato sexual é que seus movimentos e posições estimulam a circulação da área pélvica melhorando os níveis hormonais, mantendo por mais tempo a juventude, além de aumentar o poder imunológico.

Um orgasmo potente libera hormônios que aumentam o relaxamento e promovem um sono mais tranquilo e profundo, diminuindo assim os sintomas de stress, ansiedade e cansaço.

Estudos comprovam que a prática sexual atua como analgésico natural diminuindo dores de cabeça e do corpo e em muitos casos a estimulação vaginal poderá diminuir as cólicas menstruais.

A atividade sexual saudável e regular aumenta a imunidade aumentando o nível de IgA anticorpos que combatem vários tipos de germes e vírus, prevenindo gripes e resfriados. Melhora também a ação da insulina, auxiliando na prevenção da diabete.

A performance sexual é uma excelente atividade física que além de prazerosa fortalece os músculos de todo o corpo, aumenta a flexibilidade e auxilia a queimar calorias.

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